Медицинский портал Иркутска, рейтинг мед. учреждений, каталог клиник.
Курение стало такой востребованной привычкой не потому, что курить вкусно или приятно физически. Сигарета превратилась в некий атрибут. Причем так было всегда. Пример: индейские шаманы курили табак, создавая загадочно-мистический образ: трубка, кольца дыма, обволакивающие лицо с таинственным выражением… И европейцы, прибывавшие на материк, быстро поняли, что на таком образе можно хорошо заработать.
Медицина, увы, часто заблуждается, когда не имеет объективных данных. Так, в Европе времен Колумба медики верили в полезность табака, прописывали по разным поводам, даже делали дымовые клизмы! В России табак появился благодаря Петру I – яростному стороннику всего западного. С тех пор от психологической зависимости от курения страдает одно поколение за другим. Но до сих пор мало кто из курильщиков знает, что чтобы бросить курить, нужно явиться на прием психотерапевта. Справиться собственными силами довольно трудно. Именно потому, что физическую зависимость преодолеть еще можно, а вот психологическую – тяжелее в разы.
Каждый врач психотерапевт видит обычно курильщиков, которые пытались бросить, но так и не смогли. Они просто не осознали своих вторичных выгод, а специалист поможет сделать это, а потом и поможет грамотно их заменить.
С тех пор, как появилось кино, табачные магнаты вкладывают огромные бюджеты в рекламу своей продукции на экране. Еще бы: каждому, сознательно или не очень, хочется походить на харизматичного героя, которому он сопереживает. Герой курит, и – срабатывает подсознание – зритель тоже нет-нет да и потянется к той же марке сигарет. После выхода на экран фильмов с такой рекламой продажи рекламируемых сигарет взлетали в десятки раз. В итоге курение стало считаться абсолютной нормой жизни.
Другая сторона этого вопроса – имидж курильщика. Девушка изящно изгибает руку. Тонкими гибкими пальцами она красиво держит сигарету. Она подносит ее ко рту, затягивается, ее губы аккуратно накрашены темной помадой. Она выдыхает дым и после этого улыбается, обнажив идеальные зубы. Кокетливо опускает пушистые ресницы. Какой девчонке не знаком этот образ? И какая не хотела бы походить на эту красавицу? А мужчины-курильщики в кино: они же сплошь детективы, шпионы, герои, любители приключений, любимцы женщин, красавцы, успешные бизнесмены… Кто бы не хотел быть одним из них? Так в нашей цивилизации сформировался образ: курение стало атрибутом успешности. Это до такой степени сидит в головах людей, что нужна не одна консультация психотерапевта. Вот почему показывать курение в кино в итоге запретили. Может быть, хотя бы у последующих поколений не будет такой психологической зависимости от табака.
Не бойтесь признаться психотерапевту в истинных чувствах. Хотя, конечно, для начала нужно осознать их самому. Но хороший психотерапевт терпеливо подождет, пока вы сделаете это, и направит ваши размышления в нужную сторону. Опять же, типичный пример. В кино богатые люди пьют дорогой виски и курят сигары. И вот, обычный офисный сотрудник после работы пьет виски и курит, эффектно выпуская дым. От этого в его жизни ничего не меняется – разве что ухудшается здоровье. Но он ощущает себя миллионером и чувствует себя очень хорошо в этот конкретный вечер. Это и есть психологическая зависимость. На следующее утро ему вновь идти на надоевшую уже работу, и вот он уже предвкушает, как здорово опять будет вечером пить виски и курить.
Не тратьте время, не бросайте самостоятельно, это редко кому удается. Лучше заручитесь поддержкой опытного психотерапевта. Помните: все, что вы выкурите за это время, в итоге обойдется вам гораздо дороже, чем посещение психотерапевта. Так что есть ли смысл ждать?
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным
материалом или профессиональным медицинским советом.
