IRK ДОКТОР
Клиникам
Новости медицины Материал IRK ДОКТОР

Всего полчаса ходьбы в день в 2 раза снижает риск повторного инфаркта

Многие пациенты, перенесшие инфаркт, ошибочно считают, что теперь нужно «беречь себя» — меньше ходить, избегать нагрузок, больше лежать. Но наука доказала обратное: именно движение становится ключом к восстановлению. Даже медленная ходьба вместо сидения…

Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Многие пациенты, перенесшие инфаркт, ошибочно считают, что теперь нужно «беречь себя» — меньше ходить, избегать нагрузок, больше лежать. Но наука доказала обратное: именно движение становится ключом к восстановлению. Даже медленная ходьба вместо сидения значительно улучшает прогноз для пациентов после инфаркта. 

Читать материал полностью на Медпортале

Хотите вернуться к материалу позже?Сохраните его или отправьте близким
Обсуждение

Комментарии 0

Дополните материал своим опытом или задайте вопрос. Мы модерируем дискуссию.

Оставить комментарий

Адрес email не публикуется. Поля со звёздочкой обязательны.