Исследование, опубликованное в журнале npj Biological Timing and Sleep, показало, что разница между режимом сна в будни и выходные напрямую влияет на время приёма пищи, особенно в вечерние часы.
Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.



Комментарии 0
Дополните материал своим опытом или задайте вопрос. Мы модерируем дискуссию.