Повышенное артериальное давление не всегда требует лечения. Во многих случаях на показатели можно существенно повлиять, немного изменив образ жизни. Сон, питание, физическая активность и техники для контроля стресса способны снизить давление, отсрочить необходимость регулярно принимать лекарства или уменьшить их дозировку. Разобраться, какие факторы действительно важны для людей с гипертонией и как на них влиять, Медпорталу помогла врач-кардиолог высшей категории «СМ-Клиники» Ирина Тарасова.
Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Комментарии 0
Дополните материал своим опытом или задайте вопрос. Мы модерируем дискуссию.