После бессонной ночи всегда непросто. Хочется выпить кофе, съесть что-то сладкое, прилечь «на пять минут», купить энергетик или даже героически дотянуть до вечера. Но что из этого действительно помогает, а что только создает иллюзию бодрости? Об этом Медпорталу рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского университета Алина Гаврилова.
Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Комментарии 0
Дополните материал своим опытом или задайте вопрос. Мы модерируем дискуссию.