Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж – совокупность специальных массажных приемов, направленных на избавление от целлюлита и включающих в себя нажатие, трение, вибрацию, давление и некоторые иные массажные техники.

Антицеллюлитный массаж помогает:

• Сделать соединительные ткани более эластичными и гибкими.
• Ускорить процессы регенерации и заживления тканей.
• Улучшить обмен веществ между клетками и межклеточной жидкостью, а также активизировать процессы обновления и питания клеток.
• Повысить иммунитет посредством улучшения работы лимфатической системы.
• Существенно улучшить ток лимфы.
• Предотвратить образование в организме застойных процессов.
• Улучшить структуру кожи посредством активной стимуляции гормональных и сальных желез.
• Улучшить капиллярное кровообращение (антицеллюлитный массаж способствует стимуляции микроциркуляции крови).
• Вывести шлаки из организма.
• Расслабить мышцы и заметно поднять тонус мышечной ткани.

• Ускорить и облегчить процесс вывода излишков жидкости из организма.
• Открыть поры кожных покровов за счет улучшения функционирования внутренних органов.

Как проводится антицеллюлитный массаж?

Для того, чтобы антицеллюлитный массаж был максимально результативным, необходимо придерживаться следующих правил:

• Перед тем, как приступить к массажу, следует хорошо расслабить мышцы и основательно разогреть их руками.
• Правильный антицеллюлитный массаж предусматривает только плавные и легкие движения. Начинают его медленно, постепенно наращивая темп.
• Антицеллюлитный массаж следует делать как минимум раз в неделю, а его продолжительность должна составлять не менее получаса.
• При выполнении массажа все движения должны быть направлены исключительно снизу вверх.
• Категорически запрещено массировать подколенные впадины, верхние внутренние части бедер и область паха.
• Любые сердечно-сосудистые недуги и варикоз являются абсолютными противопоказаниями к проведению антицеллюлитного массажа.