3 мин
“Сердечники” могут продлить себе жизнь, поднимаясь для легкой разминки каждые 20 минут
Пациентам с заболеваниями сердца для продления жизни нужно рекомендовать двигаться каждые 20 минут. Семиминутные периоды самой легкой активности помогают сжечь достаточное количество калорий для…
Открыть материал